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Responda pensando em como você ficou nos últimos 14 dias (2 semanas).
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Teste de ansiedade
Perguntas rápidas sobre as últimas 2 semanas, com base no formato GAD-7, para ajudar você a se entender melhor.
Se houver risco imediato para você ou outra pessoa, ligue 188 (CVV, 24h) ou 192 (SAMU).
Como interpretar seu teste de ansiedade
Este teste é um apoio para você entender como tem se sentido nas últimas duas semanas. Ele ajuda a identificar sinais de ansiedade, mas não substitui avaliação com psicólogo.
Se o resultado vier moderado ou alto, vale procurar atendimento para um plano de cuidado individualizado.
Perguntas frequentes
Esse teste substitui diagnóstico?
Não. Este teste é educativo e ajuda na auto-observação. Diagnóstico e tratamento precisam de avaliação profissional.
Quanto tempo leva para responder?
Em geral, de 2 a 4 minutos no celular.
O que fazer se meu resultado vier alto?
Procure suporte profissional. Se houver risco imediato, ligue 188 (CVV) ou 192 (SAMU).